大便是人或动物大肠排遗物的生理现象。大便的颜色和形状能很好地反应身体的健康，大便在日常生活中也能成为植物的好有机肥料。
大便变黄变黑的原因
1、患者日常饮食不当，吃太多辛辣刺激的食物，吃太多猪肝、菠菜等食物，吃含铁剂的药，患者大便变黑。建议患者在日常饮食中合理组合饮食，适当吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，注意饮用水分，避免缺水引起便秘排便习惯的变化。
2、排除是饮食不当引起的，建议患者考虑胃肠疾病引起的消化道出血等情况，建议患者立即到医院进行相关检查治疗，根据检查结果进行有效治疗。避免因消化出血而无法得到有效治疗时，引起腹痛、腹胀、头晕等症状。
3、考虑是微量元素不足的因素。日常患者缺锌，患者消化吸收异常，患者日常排便颜色异常。建议患者到医院进行血液检查，根据检查适当服用相关治疗药剂，及时补充锌元素，进一步有效减少日常大便异常。
