平时摄取食物后，这些食物需要在人体肠道消化，吸收营养物质，维持正常的生命活动。在消化食物的过程中，除了排泄粪便外，有些人经常放屁，放屁也是排泄垃圾毒素的方法。那么，放屁量多和放屁臭哪个情况更严重呢？
放屁量增加的原因是什么？
1、饮食方法不正确
放屁量的增加与多方面因素有关，有些人没有养成良好的饮食习惯，在饮食过程中经常喝大量的水，或者经常狼吞虎咽，饮食速度过快可能会摄过多的气体，气体在体内滞留后放屁量增加。
2、过量食用生气食物
平时饮食没有节制，经常食用容易产生气体的食物，放屁量可能会增加。常见的蛋类食物、豆类食物、粗粮等容易在肠道产生气体，摄取这些食物后肠道产生的气体量当然会增加，这也是放屁量明显增加的常见因素。
3、疾病影响
放屁量增加可能是肠道疾病引起的，常见的肠胃炎、慢性肠炎、急性肠道症候群在发展过程中容易引起肠道气体产生量增加，很多人经常放屁。如果是这些疾病引起的，就需要重视及时治疗，保持肠道健康环境。
导致人体放屁臭的原因有哪些？
1、肠道疾病
放屁过程中臭味明显可能是消化功能紊乱造成的。有些人患有肠道炎症，肠道炎症发展过程中可能排出的气体容易产生明显的臭味，其中有害物质较多。此外，有些人受肠道部位癌症的影响，肿瘤组织糜烂，在细菌的作用下放屁也很臭，伴有腹痛、消化不良、体重下降。因此，发现自己放屁很臭，理解原因，合理改善。
2、摄量摄入蛋白质
过量摄入蛋白质容易增加消化负担，高蛋白食物在肠道消化速度慢，菌落分解蛋白质也会产生胺类气体，放屁会有明显的臭味。为了改善这种情况，有必要避免一次大量吃高蛋白食品。
通过上述内容，我们可以放屁量增加，放屁非常臭，与多方面因素有关。放屁量增加和放屁臭味是疾病的信号，需要重视和治疗，任何疾病都有可能影响健康，带来负面影响。
