正常肾脏的大小，与个体大小有关。成年人，肾脏长约9~12cm，宽5~7cm，厚3~5cm。肾脏小于正常范围时，考虑肾脏萎缩。肾是人体重要的排泄器官，维持肾功能的稳定意义非常重要。患者检测出肾萎缩时，立即到医院就诊，找出病因，对症治疗。平时生活中要注意多喝水，不要憋尿，避免辛辣刺激饮食，少喝酒，少抽烟，同时要注意休息，不要过度劳累。
肾萎缩饮食禁忌
1、肾萎缩患者一定要注意食盐成分的摄入，每天盐的摄入量应控制在2~4克以下，防止水肿加重和血容增加，发生事故。
2.注意减少布丁高和氮高的食物摄取。为了有效减轻肾脏的负担，必须限制菠菜、芹菜、萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼和鸡汤、鱼汤、肉汤等刺激肾脏细胞的食物。
3、不吃刺激性强的调味料，如青椒、芥末、青椒等，不利于肾功能，应忌食。味精多吃后口渴想喝，限制饮水量时，也要少用味精。
4、高脂肪食物的摄取也应适量，脂肪可加重动脉硬化，抑制造血功能，患者应认真重视。
5、植物蛋白的摄取也不要太多。蛋白质的摄取量取决于肾功能，以优质动物蛋白为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
肾萎缩的症状
1、肾衰竭是指由于各种肾脏病肾功能丧失，身体代谢分泌的废物和毒物不能排出体外。肾萎缩的症状有：身体虚弱、食欲不振、恶心呕吐、易疲劳、身体浮肿、贫血、四肢冰冷、尿量减少，甚至出现尿不尽、尿不尽的症状。
2、肾萎缩程度越严重，患者身体越虚弱，肾萎缩发展到后期，就会变成尿毒症，表明肾完全萎缩。
