如果女性长时间坐着或站着，小腿就会膨胀。一般来说，女性从事的工作性质会导致这种症状。例如，需要长时间站立的接待员，销售、礼仪等职业会引起小腿的上升感，初步诊断为静脉曲张。一般来说，患者可以看到小腿蚯蚓状的血管突出。血液循环不好，有些女性周围循环不好，不活动，穿裙子感冒，小腿可能会膨胀。
女性小腿肿胀怎么办
1、静脉曲张患者，轻者可以保守治疗，用弹性袜子和弹性绷带缓解症状，静脉曲张严重的患者需要手术治疗。
2、可热敷治疗和缓解症状。如果效果不好，患者可以选择去医院物理治疗。
3、尽量穿舒适的平底鞋放松小腿肌肉，在休息时间多按摩腿部，促进腿部血液循环。
女性小腿上升的注意事项
1、在日常生活中，最好避免长时间站立和脚冷。
2、可以从事游泳、慢跑、散步、医疗体操等不剧烈运动，运动时最好穿静脉曲张袜，各种呼吸练习有助于调节胸腹压力，所以运动时也要注意调节呼吸。
3、注意饮食，多吃水果和蔬菜，补充足够的维生素和膳食纤维，不要吃点火。
4、症状持续时间长时，立即到医院检查。
