在日常生活中，很多人在吃鱼的时候容易卡住喉咙。遇到这种情况时，不要匆忙盲目操作。必须立即停止饮食。很多人吃东西按鱼刺。这在大多数情况下都是有效的。但是，如果鱼刺部位很深，建议去医院耳鼻喉科取出。因为大刺盲目刺，可能会伤害动脉。
一、吃鱼的好处是什么:
1、降低血脂。平时有多吃鱼习惯的人，与不常吃鱼的人相比，血脂降低水平明显。
2、另外，鱼中含有丰富的蛋白质，多吃鱼也有助于人体消化。此外，由于鱼中蛋白质结构柔软，肌肉纤维结构短，含水量高，人体吸收利用率水平高。
3、鱼肉中有丰富的DHA，不仅能维持人的视网膜正常功能，还有利于人的智力系统的发育，所以多吃鱼还能聪明是有道理的。
4、吃鱼能增强体质，降低人体胆固醇。因此，建议平时多吃鱼，吃鱼也不容易胖。
二、喉咙卡住鱼刺怎么办:
1、首先观察卡住的鱼刺的大小和位置，清楚地看到鱼刺，鱼刺的位置容易接触。可以让家人用消毒的镊子夹住。
2、患者吞咽困难和疼痛，或者鱼刺位置深不易夹住的，应尽快到医院让医生处理。
3、鱼刺拔出成功后，建议喉咙局部用西瓜霜喷剂消炎，减轻疼痛，避免过度发，期间不吃刺激性食品。
