挖耳朵是一种非常常见的行为，但要注意挖耳朵的频率，一般每月可以挖一次耳屎，不要太频繁。一般的耳屎自然地排出耳道，不需要经常清扫，一般的耳屎不会堵塞耳朵。耳屎可以阻挡外部的垃圾和灰尘，还能够保护耳朵。外耳道的皮肤是非常娇嫩的，如果频繁地挖，会造成发炎的情况。耳屎少的话，就不需要经常挖耳朵了。耳屎多大的话，或者长时间不挖的话，耳屎就会结成块，形成耳结。一般来说，如果没有其他特殊情况，最多建议每周一次。
频繁挖耳朵的危害
1、外耳道皮肤非常柔软，使用不干净的工具挖耳朵容易引起皮肤感染出血化脓。向患者自己在家挖耳朵，一般使用随身携带的工具，一般这些工具没有在高温下消毒，非常不卫生。一旦戳破耳膜，轻者就会引起中耳炎，导致听力减退，严重的话就会失去听力。
2、划伤耳道。耳勺很硬，用它挖耳朵时，耳朵皮肤容易受伤，长期容易感染，引起其他耳朵疾病。
频繁挖耳朵的注意事项
1、即使不是用耳勺挖耳朵，也容易用普通接触病原菌的工具挖耳朵，如指甲等，将病原菌带入耳道，引起中耳炎等耳朵疾病。建议去医院用清洁工具清除。
2、患者不太可能找专业医生帮助挖耳朵，但自己挖耳朵的时候不干净的可能性很高，只是想帮助耳朵痒。不专业的手法很可能破坏保护膜，使外部灰尘进入耳朵。
