眼部浮肿，也就是眼部周围与平时不同，外形肿胀突出，伴有疼痛感，眨眼时也会疼痛。在生活中，很多人眼睛肿得睁不开。这大多与饮食习惯和不良生活有关。盐分会导致水分滞留，导致淋巴循环缓慢，所以长期食用高盐或辛辣食物，毒素不能有效排出体外，长期积累会导致难看的水肿。睡前喝水过多，姿势不当，枕头过低等问题集中在眼睛上，眼睛浮肿。其他疾病也会引起眼睛肿胀，需要重视。
眼睛肿得睁不开怎么办
1、眼睛肿得睁不开，首先考虑是否是外伤。眼外伤时，皮肤软组织损伤引起炎性渗出，眼睑肿胀。外伤初期，用冰袋冷却，可以减少炎症的渗出。
2、眼睛肿得睁不开可能是感染，如结膜炎、急性蜂窝组织炎等，出现症状，需要用药物进行抗感染治疗。
3、如果是因为过敏引起的眼睛肿胀，需要服用抗过敏的药物缓解症状。并明确过敏原，做好防护。
眼睛如何护理
1、避免长时间听低重音的音乐，防止身体长时间处于紧张状态，影响睡眠，使眼睛无法休息。
2、夜间照明不要太亮，以免刺激眼睛。
3、长时间视力时眨眼，远视，缓解眼睛疲劳。
