喝普洱茶的爱美者要注意自己的身体，一般胃肠好的可以试着喝普洱茶，减肥效果很明显。如果想长期养生减肥，建议喝熟茶。
普洱熟茶减肥
对于一些人来说，熟茶减肥的效果更好，有养胃、排毒的效果。经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解脂肪的能力。
普洱茶减肥
茶和绿茶一样，性冷，胃寒、胃肠不好的人不应该喝。但是，生茶油腻，可以降低血脂，白天喝生茶醒来，有身心的清澈感，血管的整理也很明显。
温暖的注意:喝茶不是主要的减肥方法，只是辅助手段。虽说茶叶中的咖啡碱可以促进身体的代谢，但茶叶中的儿茶素、茶多酚等可能会通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能起到抑制肥胖的作用，但不管喝什么茶都要适量，不能作为减肥药喝。建议白天喝生普，晚上品熟普。爱美者可以根据自己的实际情况选择生茶和熟茶。
小编发言:普洱茶有效减去腰部赘肉，但普洱茶易刮油，对胃不好、瘦的人要慎重饮用。
