慢性肝炎多由急性病毒性肝炎转变，身体自身免疫功能紊乱，长期应用损害肝脏药物和身体对药物过敏、酗酒、酶不足、代谢紊乱等。长期持续损伤肝脏，引起肝脏坏死和炎症，对健康危害严重，是肝硬化、肝癌的主要诱因。那么，诱发慢性肝炎的原因是什么呢？
1、过度劳累
这种情况会引起慢性肝炎，因此重视这种情况的数据显示，大约四分之三的患者因过度劳累而重复肝功能，如过度奔跑、熬夜、精神紧张、感情变动、房间受伤等。
2、饮食不调
如果不注意，慢性肝炎也会发生，饮食不调慢性肝炎会复发，慢性肝炎患者饮食以清淡营养的食物为主。尤其是饮酒导致肝功能复发的患者最多，酒可以在肝内氧化，直接损害肝细胞，所以肝患者应该禁酒。
3、水土不服
肝功能差的人们必须重视这种情况。否则，慢性肝炎就会发生，一部分患者的肝功能刚刚恢复，出差、旅行，由于生活条件、水土环境的变化，机体内环境的变化，肝功能反复异常。
4、过度服用药物
过度服用药物也会引起慢性肝炎的发生，需要注意的是，很多慢性肝炎患者为了治愈心灵，多服用所谓的保肝药物，不仅不利于肝病的治疗，还会给肝脏带来一定的负担。
5、其他疾病
生活中有很多疾病不治疗的话，慢性肝炎也会发生，慢性肝炎患者感冒、腹泻、无聊、出血引起肝功能变动。因此，慢性肝炎患者应注意冷温、脾胃保养、情绪调整、谨慎起居，尽量避免其他疾病引起的肝功能变动。
温暖提示:慢性肝炎患者注意营养平衡，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃油炸食品，禁烟禁酒，保持正常体重，保证睡眠时间，注意工作和休息的结合，心情平静。含有丰富的多种维生素矿物质成分的药品，蜂胶，螺旋藻，鲜王浆，虫草制剂等，对改善肝脏营养，提高免疫功能也有帮助。
