大便干燥是便秘的表现，便秘是指大便次数减少，2-3天/次，或大便量减少、大便干燥、干燥、甚至呈颗粒状等，都是由于饮食结构不合理、饮食习惯不良造成的，如暴饮暴食、嗜辣、油腻、刺激、冷食等。平时快速通便，可以考虑用药，快速引导泄漏，但这只是暂时的手段，不能长期使用，还是要通过饮食调节缓解症状。
如何快速治疗大便干燥
1、大便干燥，饮食方法可快速通便，首先多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，做腹部热敷，促进胃肠蠕动，饮食方面多吃甜瓜，甜瓜，主要纤维质软，易消化，促进肠蠕动，有助于排便。
2、绿豆具有清热解毒的作用，燕麦可润肠通便，促进粪便体积增大，增水，配合纤维，促进肠胃蠕动。
大便干燥是怎样的
1、吃过酒的味道，吃过辣的药，吃过热的药，肠胃会积热，排出困难。
2、忧愁思维，脾伤气结。抑郁和愤怒，肝郁气滞。或者长时间坐着不动，气机不利，便秘。
3、任性食物生冷，肠胃凝固。或者外寒邪，直中肠胃。或者服用寒冷、寒冷和内结会导致寒冷的秘密。
4、素体虚弱，阳气不足。或者年老体弱，气虚阳衰。或者长期生病后，正气没有恢复。或者吃得太冷，伤害阳光。或者苦寒攻伐，伤害阳光消耗气体，气虚阳光衰弱，便秘。
