在日常生活中，相信很多人都会遇到脸上长痘痘的现象，经常重复，非常困扰，痘痘是怎么形成的呢？让我们看看。
痘痘是怎么形成的呢？是什么原因引起的？
1、内分泌失调
身体内分泌失调，脸部油脂分泌旺盛，皮肤此时不清洁，毛孔堵塞，多馀油脂不能排出，脸部出现突出的青春痘。
2、喜欢吃油腻刺激性食物
咖啡和辛辣食物的饮食会给自己的肠胃增加负担，逐渐引起消化不良和毒素的分泌，毒素可能会通过体内的毛孔排出，但这个过程会对皮肤造成伤害，导致痤疮，而且经常吃油腻的食物会使皮肤分泌物更加粘稠，不易排出，慢慢积累在皮肤中形成痤疮的症状。
3、非常喜欢吃甜食
糖摄入过多会引起大量皮脂分泌，导致毛孔堵塞的现象，如果真的控制不住自己对糖的渴望，也可以适当地吃一些维生素b来抑制皮脂分泌，但维生素b是水溶性物质，很难储存在体内，所以每次甜食后都要坚持服用。
4、经常用淋浴洗脸
大家经常在洗澡的时候，喜欢在洗澡的时候洗脸，这样水的压力会让脸上的角质层脱落，导致皮肤干燥，出现痘痘，但是也会刺激已经出现在脸上的痘痘，使情况更加恶劣，所以最好不要用淋浴水洗脸，还是用手捧水拍脸。
5、洗发水前洗脸
洗发水前洗脸，洗发水滑落在自己的脸上也会长痘痘，所以洗发水后应该洗脸。
6、错误的化妆方式
错误的化妆方式是痘痘生长的原因之一，经常使用磨砂或去角质产品，如果涂抹过多或手法不当，很容易划伤皮肤，加重痘痘。
7、不清洗自己的粉扑
粉扑使用一周以上时，汗水和皮脂会成为细菌丰富的诱饵，不清洗脸上会出现粉刺，所以必须准备几个粉扑。
以上是关于脸上长痘痘是如何形成的介绍，实际上长痘痘与大家平时的生活习惯密切相关，所以脸上长痘痘的朋友们要注意自己的生活习惯和生活方式，如果有坏习惯就要立即纠正
