40岁女性眼睛模糊的原因很多。第一个原因可能是近视的发展，主要是视力模糊，需要去医院验光。第二个原因可能是远视，再加上调节能力下降，开始出现老花眼。主要症状是看近距离模糊，需要戴适当度数的眼镜。第三个原因可能是眼部疾病，如青光眼或眼底疾病，这就需要及时测量眼压，做眼底检查。也有可能是由于玻璃体混浊或晶体曲度变化造成的，与一个人的身体素质有关。
40岁的女性眼睛模糊怎么办
1、40岁的女性眼睛模糊，可以戴旧花镜。调整用眼方式，从事近距离精密工作者，建议更换工作岗位。
2、坚持每天做眼保健操，每周做两次眼保健操。看手机和电脑一小时后远眺10分钟，多看绿色背景，多吃新鲜蔬果、牛奶、深海鱼，多做户外运动。
40岁女人眼睛模糊注意事项
1、不要长时间盯着电脑看。长时间盯着屏幕，眨眼次数明显减少，容易引起眼睛干燥、疲劳、近视等眼病。使用电脑、看电视、看手机时，要经常仰望远方，让眼睛休息。
2、不要随意使用眼药水。不同种类的眼药水针对不同的眼部疾病，如果随便使用，很容易对眼睛造成伤害。
3、不要戴太阳镜老花镜。眼镜质量不好，严重影响眼睛健康。劣质太阳镜不仅阻挡紫外线的性能差，还会使外部物体变形，从而加深对眼睛的伤害。
