小腿骨折是一种非常疼痛的症状，需要患者立即就医，小腿骨折后会出现小腿肿胀和疼痛。我们可以用冰敷来消肿。小腿骨折需要通过手术嫁接。嫁接后，患者应卧床休息半个月左右，然后调整饮食。他们不仅要吃骨肉，还要促进骨骼粘附。
1.避免盲目补钙
我们都知道钙是骨骼的重要原料，所以有些人认为骨折后补充更多的钙可以加速骨折的愈合。钙摄入量的增加并不会加速骨折的愈合，但对于长期卧床的骨折患者来说，也有可能导致血钙增加，并伴有血磷减少。这是由于长期卧床，一方面抑制钙的吸收和利用，另一方面增加肾小管对钙的重吸收。因此，对于骨折患者，体内并不缺乏钙，只要根据病情和医生的指示，加强功能锻炼，尽快活动，就能促进钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。特别是骨折后卧床的患者，盲目补钙是没有好处的，可能是有害的。
2.避免多吃肉骨
有人认为骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事实上，经过多次实践，骨折患者多吃肉骨，不但不能早期愈合，反而会延缓骨折愈合时间。原因是受损后骨的再生主要取决于骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的条件下，骨膜和骨髓才能更好地发挥作用，而肉骨的成分主要是磷和钙。如果骨折后大量摄入，会增加骨质中的无机成分，导致骨质中有机质的比例失衡，从而阻碍骨折的早期愈合。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。
3、忌偏食
骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等。身体本身有能力抵抗这些修复，而身体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿的原料依赖于各种营养素。因此，营养是保证骨折顺利愈合的关键。
4.避免不消化的东西
骨折患者由于固定石膏或夹板和活动限制，加上伤害肿胀和疼痛，精神担忧，所以食欲往往低落，有时便秘。因此，食物不仅应该营养丰富，而且容易消化和排便，避免吃芋头、芋头、糯米等容易胀气或不消化食物，应该多吃水果、蔬菜。
5、忌少喝水
卧床骨折患者，特别是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行动非常不方便，所以尽量少喝水，以减少排尿次数，所以虽然排尿次数减少，但也产生了更大的麻烦。如果卧床患者活动少，肠蠕动减弱，饮用水减少，很容易引起便秘。长期卧床，尿潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系统感染。因此，卧床骨折患者想喝水，不用担心。
脚骨折尽量不要用拐杖
虽然骨折后肢体运动不是不可能的，但如果骨折患者一直用拐杖走路，可能会导致腿骨生长缓慢，长期无法愈合。
事实上，在良好的复位和固定的基础上，积极的肌肉收缩活动对促进骨折愈合非常有帮助。肌肉收缩可促进静脉回流，改善局部血液循环。肌肉收缩、负荷等，也能刺激骨折端，缩小骨折端间隙，刺激骨。过早使用拐杖会适得其反。
这些因素会影响骨折的恢复
除拐杖问题外，长期骨折的原因还与其他方面有关。例如，骨折部位和骨折的治疗是需要注意的问题。
2.骨折处理：胫骨粉碎性骨折在复位和固定过程中会丢失一些小骨块。如果在清洗伤口的过程中损失过多的骨块，会导致大骨缺损，最终骨不连接。
1、骨折部位：骨折长期不愈合的原因可能与骨折部位有关。胫骨骨折后骨连接的发生率相对较高，主要发生在胫骨中下部。主要原因是胫骨中下部血管分布相对罕见，骨折后损伤局部血液运输，骨膜在手术中广泛剥离，会严重损害骨折部位的血液供应，导致骨连接。
