众所周知，痛风是临床上非常常见的疾病。痛风患者因布丁物质代谢紊乱，体内尿酸浓度上升，尿酸浓度上升时，多馀的尿酸盐结晶显示沉积在关节，对骨骼等产生明显刺激，这些部位产生疼痛。痛风发作时关节总是膨胀，疼痛需要立即寻找合理的方法改善，以免影响患者的正常生活。
痛风发作时关节和骨骼疼痛该怎么办？
痛风来临，关节部位经常胀痛时，通过合理用药改善。痛风这种疾病比较困难，一般需要正确的药物来改善，医生诊断后可以服用降尿酸的药物来缓和。当尿酸水平稳定下降到正常范围时，关节和骨骼损伤得到改善，可以缓解局部疼痛。因此，痛风患者应在痛风发作史上及时在专家指导下用药改善。
另外，痛风出现后局部疼痛，还可以提高患肢。提高疼痛一侧的脚，通过提高可以避免关节腔中尿酸盐沉淀过多刺激，有利于缓解局部疼痛。
如何预防痛风发作？
1、补充水分
痛风发展过程中明显的症状是局部红肿疼痛，疼痛过程中很多人感到疼痛。这种情况的发生会严重影响患者的正常生活。如果你想缓解痛风，以免局部疼痛更加明显，你应该在日常生活中及时补充水分。足够的水分有助于尿酸排泄。如果尿酸水平稳定，很少被痛风光临。
2、合理饮食
为了防止痛风发作，应注意饮食问题。饮食中应减少高布丁物质的摄入，如海鲜、动物内脏、老火汤等。如果你总是吃高布丁的食物，你体内的尿酸盐太多，可能会导致痛风复发。此外应该避免饮酒，包括避免摄入过多单糖类的食物，比如蔗糖、蜂蜜等以及油炸食品。日常还可以适当增加碱性蔬菜的摄入。
由此可见，痛风临时局部膨胀疼痛的症状比较明显。应及时开展治疗，用药物、抬高患肢、局部冰敷等方式缓解疼痛，避免疼痛症状严重影响正常生活。
此外，平时还需要积极预防痛风发作，以健康饮食为主。痛风的出现与嘌呤物质代谢紊乱有关，因此必须尽量避免嘌呤食物的摄入，以免体内尿酸盐过多而加重病情。此外，平时适当合理的运动，加速身体对尿酸的排泄，同样缓解痛风，避免关节和骨头总是膨胀疼痛。
