概述：
贫血的症状有轻有重，贫血份上得速度很慢，身体能适应。及时贫血比较严重也不会影响正常的生理功能。哦in学的症状一般是身体无力，疲倦，乏力，发困。那么贫血怎么预防和护理呢？让我们一起调查一下。
经验:
贫血患者可以在日常生活中服用乳酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等口服制剂。补铁按照这样的指示，不能自己主张增加服药量，以免铁中毒。
贫血不仅仅是服用补铁的药物，在生活中也可以用一些食疗来帮助治疗贫血。黑木耳红糖饮用，黑木耳30克，红糖30克。他的效果主要是养阴补血，适合爱，伴有缺铁性贫血患者。
贫血的患者要多吃一些富含铁的食物，主要包括，动物的内脏。海带、蔬菜、大豆、西红柿等蔬菜有丰富的铁。为了促进铁的吸收，也可以吃一些酸食物，西红柿，酸枣都是酸性的食物。
