坐姿成为越来越多的人最常保持的状态，在家坐沙发，坐公共汽车，上班坐办公室……久坐似乎成代人的标签。但习惯久坐或活动量的减少，无形中给我们带来了诸多的健康问题。据报道，成年人中久坐或活动少的人比例达到60%-85%。许多现代出现的常见病与久坐的生活方式密切相关——前列腺炎就是其中之一。关注前列腺炎和久坐的联系。
久坐容易诱发前列腺炎
从发病原因来看，前列腺炎的危害主要与三种不良生活习惯有关，一是休息不好，精神紧张，二是烟酒刺激，三是久坐。
专家提醒，假期盯着电视不放松的男性朋友，反正久坐不好，尤其不要边看边抽烟。假期在家休息，每40分钟活动8-10分钟比较好。
这是因为久坐会使血液循环变慢，特别是会阴部的血液循环变慢，会阴和前列腺部的慢性充血充血。因此北京曙光医院专家建议如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
男性应该怎么坐
前列腺炎能治好吗？前列腺专家指出，即使坐着，座位的温度、硬度等也很讲究。冷热应该适度。前列腺对温度非常敏感，寒冷刺激会引起盆底肌肉痉挛和前列腺炎。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好带上垫子，不要累，直接坐在冷长椅上。
另外，桑拿房、淋浴房这种热的地方，男性也最好少去。柔软的硬度必须适度。太硬的长椅会增加骨盆器官的挤压，时间变长会引起骨盆底肌功能异常、前列腺充血，引起前列腺炎。柔软的沙发会使男性的臀部整体陷落，压迫力也会增加，阴囊被包围压迫，温度无法正常调节，睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。因此，如果家里的沙发太软，最好铺一个稍硬的坐垫。前列腺炎能治好吗？
最后，专家建议，如果男性朋友因为每天看电视等原因出现尿频、会阴部不适、膨胀、腰酸、尿不尽等不适症状，要警惕是否是前列腺炎，前列腺炎容易引起并发症，必须立即到专业医院进行诊断治疗
