进入婚姻殿堂后，很多夫妇都想把怀孕提上日程，积极准备怀孕，尽快拥有恋爱的结晶。但是怀孕并不可能都那么顺利，有的夫妻就是没有办法怀孕成功。其中弱精症是男性不育的原因之一，接下来就这个问题进行探讨。
弱精症是什么病？
弱精症是指精子活力低下，前向运动的精子小于50%，或者a级运动的精子小于25%。弱精症是非常常见的导致男性不育的一个因素，导致弱精症产生的原因有很多，包括精索静脉曲张、生殖系统感染、内分泌异常等等。只要找到背后的原因，采用积极有效的治疗方法，基本上就能治愈。有弱精症的男性不要太担心。赶紧去正规医院治疗，可以尽快恢复生育能力。
男性在发现自己得了弱精症以后应该怎么办呢？
1、去正规的医院进行治疗
如果在备孕之前的体检过程中发现自己得了弱精症，千万不要认为这种病不需要治，光靠日常生活中调理，是没有办法从根本上解决问题的。各位还是必须得去正规的医院进行治疗，找准导致弱精症的原因，从原因入手，进行行之有效的治疗。
2、改掉影响精子质量和活力的坏习惯
有些日常生活中非常常见的习惯，会影响到男性的精子质量和活力。比如说经常穿一些紧身裤，经常去泡温泉或者蒸桑拿，经常坐着不活动，继续沉迷于抽烟喝酒等等。如果一直有这些坏习惯，再治疗它的效果也不明显。
3、进行规律运动
男性想提高自己的精子质量，不仅要积极治疗弱精子症，还要养成规律运动的习惯。现在男性的工作压力很大，运动可以解除这种压力，男性体质更好，身体更强，不仅精子质量提高，男性的性能也提高。
4、饮食要科学、健康
无论是哪个年龄段的男性，都要保持健康的饮食，决不能继续错误的饮食习惯和饮食偏好。平时应该多吃天然食材，比如吃新鲜蔬菜水果，多吃白肉，多吃奶制品和豆制品。这样可以保证精子的质量，保护弱精症的治疗。
男性患弱精症决不慌张，必须去正规医院治疗。只要找到病因，大部分都能治好。不仅要积极治疗，还要在日常生活中做好烹饪工作，双管齐下。
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