益智仁为姜科植物益智的干燥成熟果实。主产于广东、广西、云南、福建等地。传统医学认为，益智仁药性辛、温，归脾、肾经，具有暖肾固精缩尿、温脾止泻摄唾的作用，用于治疗肾虚遗尿、小便频数、遗精白浊、脾寒泄泻、腹中冷痛、口多唾涎。
功效作用
益智仁具有暖肾固精缩尿、温脾止泻等作用。
暖肾固精缩尿:
益智仁性温，归脾肾经，能够温暖脾肾，还具有固涩作用，能够固精缩尿，常用于治疗下元虚冷、肾虚不固引起遗尿、小便频数、遗精白浊等。
温脾止泻:
益智仁性温，归脾肾经，能够温暖脾肾，并有摄唾的作用，常用于治疗脾阳不振引起的腹中冷痛，脾肾阳虚引起的泄泻，以及水液上泛引起的口多唾涎。
现代应用
1、益智仁具有抗利尿、抗疲劳、性激素样作用，可用于补阳类中成药中，如复方益智补肾口服液、复方刺五加片、补肾康乐胶囊、参茸蛤蚧保肾丸、清宫寿桃丸等。
2、益智仁具有提高记忆力、抗疲劳的作用，可用于养心安神类药物中如杞蓉片、养心安神丸、健脑丸、补脑丸、乌麦益智合剂、静灵口服液等。
3、益智仁还可以用于妇科用药中，用于调理气血、调理月经，如中成药妇宝金丸、妇科再造丸、济坤丸、天紫红女金胶囊、郑氏女金丹等。
4、益智仁具有改善胃肠功能的作用，可以与其他药物配伍应用治疗胃肠道相关疾病，如中成药双香顺气胶囊、丁香烂饭丸、升阳十一味丸等。
需要注意，大家应该合理的使用中成药，不能随意用药。当您有用药需求时，应向医生或药师咨询，以保证用药安全、有效。
适宜人群
益智仁适用于肾虚不固者；脾阳不振者。
肾虚不固者:
益智仁能够温暖脾肾，具有固精缩尿的作用，常用于治疗下元虚冷、肾虚不固等证，改善患者遗尿、小便频数、遗精、白浊等症状。
脾阳不振者:
益智仁能够温暖脾肾，可以用于治疗脾阳不振，改善患者腹痛、腹泻、食少、面色萎黄等症状。
需要注意，本品多与其他药物配伍应用来治疗上述疾病，具体组方应由医生根据患者病情、体质、合用药物情况等制定，存在个体化差异，请大家不要盲目用药。
禁忌人群
阴虚火旺和大便秘结者忌用。
原因:
益智仁药性辛温，可能会加重阴虚火旺和大便秘结的症状，因此阴虚火旺和大便秘结者忌用。
使用方法
本品多与其他中药配伍应用于中药组方中，一般情况下，需要煎煮后内服。需要注意，具体的熬药方式，如加水量、煎煮时间、煎煮次数等需要遵照医嘱，以保证药液能够发挥相应的疗效。
用量
临床常用剂量为3-10g，但由于每位患者病情、体质等因素不同，具体用量会存在个体化差异，请患者严格按照医生处方规定的剂量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明确，为保证用药安全、有效，如果您在使用本品期间需要合用其他药物，请向医生或药师咨询。
食用方法
益智仁既是药品又是食品，可用于烹饪家常菜或制作煲汤，如益智仁茯苓汤、益智仁淮山老鸭汤等。
益智仁茯苓汤:
猪骨焯水后放入锅中，加入大枣、益智仁、核桃，以及清水，加热至沸腾后慢火煲2小时，出锅前调味。
益智仁淮山老鸭汤:
老鸭焯水后放入锅中，加入淮山药、益智仁、桂圆、枸杞、生姜、盐、清水，武火煮开后转文火煲2小时即可。
益智仁山药眉豆汤:
山药，云苓，眉豆浸泡12小时；益智仁浸泡1小时备用；锅中加入山药，云苓，眉豆浸、益智仁、水，大火煮开，转小火煮1.5小时；加入枸杞再煮30分钟，出锅前调味即可。
益智仁鸡汤:
老母鸡清洗干净、焯水，再冷水下锅煲；加入益智仁、五味子、生姜片、龙眼肉、枸杞；煲2-3小时，出锅前调味。
益智仁粥:
糯米放入锅中，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬制成稀粥，然后加入益智仁末和少量食盐，稍煮片刻，待粥粘稠即可。
温馨提示
1、作为药品：益智仁是临床上使用的一种中药，若需要服用本品治病或调理身体，建议您在医生的指导下服用本品，以免发生用药风险。
2、作为药食同源产品：卫法监发[2002]51号文件将益智仁列入药食同源类产品，益智仁可作为配料应用于烹饪料理中。
