在生活中女性们注重自己的生殖道卫生十分重要，生殖道的健康决定着女性的身体健康以及是否能顺利怀孕生子，如果出现了感染可能会影响到备孕和怀孕。而妇科疾病是很容易发生的，其种类也有很多，而外阴炎也十分常见。那么在生活中女性怎样辨别自己是否有外阴炎呢？
1、自我感觉症状
患有疾病外阴炎的话外阴会出现很强烈的不适感，这时候需要检查自己是否出现外阴瘙痒、灼烧感、疼痛、红肿等等，还有是否有性交痛和排尿痛等等。
2、自我触诊
女性可以进行自我触诊来判断，在清洁完自己的双手之后可以用指腹去正常触摸外阴，如果没有外阴炎的话应该是柔软和光滑的。
3、查看分泌物
如果患有外阴炎的话，患者的阴道分泌物会出现腐臭味、腥臭味等特殊气味，正常的阴道分泌物应该是无味或者轻微的汗酸味和腥味。
4、看外观
患者们还可以使用镜子来观察自己的外阴部位，如果患有外阴炎的话，外阴部位的肌肤是红肿的，而且白带的颜色比较粘稠的。
