女性朋友的月经不调问题就像海水一样，退后涨价，涨价，退后，很多女性朋友都很烦恼。那么，月经不调究竟是什么原因造成的呢？其实，月经不调的原因存在于平时的生活中，让小编告诉你。
一、情绪异常
长期精神压抑、无聊或受重大精神刺激和心理创伤，可引起月经失调、痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢、脑下垂体还是下丘脑功能异常，都会影响月经。
二、起居无度
女性生理日受寒刺激，骨盆内血管过度收缩，月经过少闭经。因此，女性的日常生活应该有规律，避免过度劳累，尤其是经期。
三、过度减肥
相关专家研究表明，少女脂肪至少占体重的17%，发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，可以维持正常的月经周期。过度减肥，由于身体能量摄取不足，体内大量脂肪和蛋白质消耗，雌激素合成障碍明显不足，影响月经来潮，月经量少或闭经，追求苗条身体的女性，不能盲目减肥。
月经不调似乎是个小问题，其实会引起其他疾病，女同胞决不能轻视它。那么，你占了多少个月经不调的原因？有的话就改变，没有的话就勉强。
