宫寒的原因有很多。另一方面，与体质有关，平时怕冷，手脚容易冷的女性，体内阳气不足，宫寒容易发生。另一方面，与不良生活习惯密切相关。例如，有些女性喜欢冷饮，穿着薄等。
女性宫寒常见，也可以作为冬病夏治的行列。子宫受寒邪困扰，月经不调，影响正常妊娠分娩。你怎么烹饪？首先是饮食，多吃暖气的食物。
主题:当归金银花汤
食材:当归50克，金银花(也就是通称的两花)15克，枣10根，黑豆1根，糖2根，鸡蛋3~5枚
做法:
1次用纱布包当归和金银花，枣黑豆洗净
2当归，金银花，枣黑豆和糖一起放入锅中煮，最后一碗汤就够了
3把鸡蛋洗干净，煮一会儿就像鸡蛋一样，煮一会儿
此汤在月经第一天服用，可温暖子宫，宫寒者服用。
