子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达到坐骨棘水平以下，子宫全部脱离阴道口以外，经常合并阴道前壁和后壁膨胀。阴道前后壁与膀胱、直肠相邻，子宫下垂也伴有膀胱尿道和直肠膨胀。子宫脱垂与支持子宫的各韧带松弛及骨盆底托力减弱有关，因此多见于多产、营养不良和体力劳动的妇女，发病率为1%～4%。子宫脱垂治疗后的日常饮食对预后也有一定的影响。
那么，子宫脱垂患者在饮食方面应该怎样调理呢？
1、梨、西瓜、柚子、柠檬、橙子、枣、山楂、甜瓜等，水果性质冷，吃后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂。
2、冬瓜、黄瓜、甜瓜、苦瓜、茄子、苋菜、白菜、菠菜等，蔬菜性冷，特别光滑，吃后脾胃虚弱，子宫下降，不易收缩。
3、不应吃因寒冷而掉落的水产品。例如蚌肉、田螺、转子等，水产品性寒，食用后伤脾气，病情进一步恶化，子宫脱垂难以恢复。其他螃蟹、蛇、甲鱼等都有寒性下降的作用，容易引起子宫虚寒下垂。
4、不应该吃厚重不应消化的食物，如薯条、鸡块等，这种食物是干燥的热性食物，两种物质堆积在胃里会引起疾病，随着时间的推移会产生被称为丙烯酸的物质，这种物质很难消化，可以削弱肠道的动力。
5、辣椒、葱、蒜、胡椒、线香等辣食物不宜食用，容易促进病变，使病变部位充血，加重炎症，不利于病情发展。
6、应该吃富含胶原蛋白的食物，如肥皂角米、黄芪炖鸡、银耳等，对于子宫脱垂患者来说，富含植物胶原蛋白是最适合补充身体的食物，可以修复断裂老化的弹性纤维网，恢复皮肤弹性，柔软。此外，胶原蛋白可以去除体内自由基，多方面抗氧化，缓解皮肤老化，促进子宫韧带功能的恢复。
7、应该吃含有腱的食物，如牛蹄筋等，他们属于温暖的食物，可以提供肌韧带合成的必要原料，促进组织的恢复。
8、应该吃含蛋白质的食物。例如，豆制品、豆腐、豆奶等，这些食物可以提高人体的免疫力，提高人体对疾病的抵抗力，改善腱的张力。
