产后肥胖是由怀孕引起的下丘脑功能紊乱，体内脂肪代谢异常，体内脂肪突然大量增加，体重增加和体脂增加，这种现象在医学上也被称为生殖性肥胖，是产后常见的病理反应，但并非所有产后肥胖都是病理状态，但产后体重增加过多，需要去医院诊断。
(1)单纯肥胖:
体内物质代谢缓慢，物质合成速度快于分解速度。或者由于饮食过量，摄取量大于消耗量。
(2)病理肥胖:
1.科兴综合征:肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。
2.胰源性:体内胰岛素分泌过多，代谢缓慢，脂肪分解减少，合成增加。
3.功能下降:脑性肥胖，伴随功能丧失或性欲下降。
4.药源性:由于药物副作用，如肾上腺皮质激素。
建议患者在饮食上尽量避免食用植物油、高脂肪、易发胖的食物；少量多餐不仅不会增加肠胃的负担，还能有效消耗食物的热量，防止增加体重；适当的运动能促进新陈代谢，避免热量堆积在体内，导致肥胖。
