妊娠前3个月是妊娠初期，是胎儿器官发育的主要时期，特别是神经管和内脏器官发育。胎儿神经管发育的关键时期是从怀孕的第17天到第30天。此时，如果叶酸摄入不足，可能会导致胎儿神经系统发育异常，导致终身残疾或死亡。如果从怀孕初期加入叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形。
一、刚怀孕一个月有什么症状
1、月经期停止，健康的女性月经一直是正确的，如果月经期间还没以考虑怀孕的可能性。
2、食欲改变，有些女性在月经期短(1~2周)，开始改变食欲。以前爱吃的，现在不爱吃了。想吃酸的东西，通常半个月到一个月后，这些症状自然会消失。
3、乳房的变化，怀孕初期乳房增多，变化的乳房有膨胀感和刺痛感。乳嘴周围深黄色乳晕上的小颗粒特别突出。
二、怀孕注意事项
1、远离油炸食品，油炸食品，生产过程中使用的食用油多次使用，这种反复沸腾的油中会产生很多有害物质，怀孕期间应禁止吃这种食物。
2、拒绝吃重口味的食物，为了防止体内钠物等咸食物，防止体内钠积存，血压上升或双脚浮肿。辛辣刺激类的食物和难以消化的食物也不能吃。
