研究发现，女性不孕症的大部分原因与我们的心理压力有关，生活各方面的压力增加，导致许多可以生育的女性也有不孕症的症状，那么压力主要来自哪些方面呢？你怎么能生下一个孩子呢？
临床研究发现，女性不孕的主要症状是由自卑、抑郁和焦虑引起的，夫妻之间的小噪音导致情绪波动与不孕的关系密不可分。女性不孕的原因，由于女性朋友不孕的精神因素在临床研究中占很大比例。这些压力来自各个方面，包括父母、工作和感情。
女性不孕主要是由心理压力引起的。据统计，中国8%以上的妇女因不孕症而受到家庭和社会的双重歧视。再加上生活和工作的压力，一些原本可以自己生孩子的妇女失去了做母亲的机会。
大多数心理压力过大的女性不孕症患者在生活中都有自卑、失落、内疚、精神紧张、焦虑、社交减少、对生活缺乏兴趣等表现。他们忌讳与他人交谈生育问题，这在文化水平较低的不孕症患者中更为突出。其中，高神经质、高精神质、内向的患者心理压力特别明显，病程较长。随着婚龄的延长和年龄的增长，许多女性的心理压力会更大。在失去治愈信心的同时，创造人的希望也越来越渺茫。
内分泌理压力导致内分泌紊乱，排卵混乱
1、来自父母的压力
在许多压力下，来自父母的压力是最大的。老年人年纪大了，渴望抱孙子，经常盲目催促孩子生孩子。再加上亲友之间的劝说，以及一些爱管闲事的人背后的评论，夫妻双方都承担着沉重的精神负担。
生育年龄较大的妇女，如果长期处于巨大的压力下，就会导致内分泌紊乱和紊乱。使卵巢排卵混乱甚至不排卵，月经也开始紊乱甚至没有月经，在这种情况下，当然，不容易怀孕。
2.工作压力
女性不孕的原因，许多职业女性的精神压力很大，生活节奏太紧张，特别是在工作中，容易产生抑郁、失眠和梦，导致严重的生物钟紊乱。这些因素会抑制大脑皮层功能，影响下丘脑、垂体和生殖腺的指挥和连接功能，导致内分泌系统紊乱，最终不能正常排卵，导致不孕。
3.早期不孕症治疗失败，压力升级
为了尽快实现分娩的目的，一些不孕妇女尽最大努力四处奔波，甚至盲目治疗。早期治疗的失败、社会歧视和亲友的不理解往往会进一步加剧这些女性的悲伤、抑郁、震惊、否认、愤怒、内疚、孤独等不良情绪，甚至在这种沉重的打击下完全崩溃。
4、只有预防好心情，才能创造好宝宝
当男人和女人处于最佳状态时，婴儿也是最好的。有生育计划的夫妇应注意以下几点：
5、夫妻双方都要调整好感情
感情好的男女精子质量高，即使身体虚弱，也能怀上宝宝。
6、自我调节
女性应该调整孩子的心态，不能太渴望孩子，更不用说生育作为一项工作任务，强加给自己必须生孩子，或者必须生一个男孩或女孩和其他硬指标，所以只能加剧他们的紧张和焦虑，影响怀孕。
7、掌握一定的健康孕育知识
尤其是曾经受过创伤的女性，容易过早预测不良事件，比如害怕孩子生产过程中的创伤和痛苦，拒绝怀孕。4.计划生孩子不是大敌
过于关注是否怀孕，或者全家动员制定营养计划等措施，可能会让不焦虑的当事人相当焦虑。
8、家人的关心
对于已婚一段时间仍未怀孕、有意识形态负担的妇女，家庭应更加关注她们，帮助她们调整心态，打破恶性心理循环，积极配合治疗，尽快怀孕。
由于女性不孕，60%-70%的女性忙于试管婴儿，处于焦虑、抑郁和高压状态。对这些女性来说，心理干预是当务之急。若在治疗女性不孕症的同时，再配合心理咨询和治疗，将对不孕症起到辅助作用。有些人的病因可能是次要的，而心理因素是主要的，一旦消除了心理障碍，很快就能达到怀孕的目的。
