寒潮来袭，谨防冻疮，冻疮是冬季很常见的一种皮肤病，严重的会出现水疱或皮肤溃疡，那么，冻疮是冻出来的吗？冻疮易反复发作应如何预防？下面本站小编就带来介绍。
冻疮的确是由于人的皮肤受到寒冷刺激后发生的，但冻疮可不是“冻”出来的。冻疮是由于有些人对寒冷刺激具有异常反应，在寒冷刺激或冷暖急变条件下，引起皮下小动脉的挛缩使血管变细，血流减少、减缓。当这种情况持续较长时间后就会因缺氧而导致血管麻痹扩张、充血，使静脉淤血、毛细血管扩张，血管的渗透性增加，使血管中的血浆渗入皮下组织间隙造成局部组织肿胀。皮肤肿胀进一步压迫血管加重血液循环不良，最终造成皮肤组织缺氧、坏死，表现为皮肤温度降低、发白，然后充血、肿胀，皮肤瘙痒、起疱、溃疡。因此，冻疮通常发生在对寒冷刺激具有异常反应的人，寒冷只是发病的诱因，并不是长期受冻造成的。
发生冻疮后，切忌热水浸泡冻伤部位，受冻后应让皮肤逐渐变暖，而不是让受凉的皮肤马上用热水浸泡或火烤，因为突然上升的皮肤温度会使冻疮恶化。
通常情况下，冻疮会自行痊愈。不要因局部痒、肿胀而抓挠，这样操作有增加感染的风险，一旦出现破溃或长时间没有自愈，应及时到医院就诊。
做好保暖，及时更换潮湿衣物
在寒冷潮湿的天气穿着紧身衣服和鞋子，或在寒冷潮湿环境中长时间暴露皮肤等情况下容易发生冻疮，保持皮肤温暖干燥对预防冻疮很重要。郭建春建议，寒冷天气外出应避免将皮肤直接暴露在外。外出注意着装保暖，佩戴手套、帽子、耳罩等保暖服饰，保护好手部、耳朵等易被冻伤的部位。及时更换潮湿的鞋袜、衣服。
搓搓手、跺跺脚促进血液循环
加强锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应能力。比如搓搓手、跺跺脚等简单的小动作都能起到一定作用。
饮酒后避免长时间待在户外
饮酒后应避免在户外长时间停留。郭建春解释，酒精可以扩张血管，加快血液循环，寒冬时喝酒会让人感到温暖，但喝酒后，热量散发变快。
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