10岁对孩子来说已经是一个比较大的年龄，一般的儿童在两周岁的时候就已经可以很好的控制自己的排便。但是孩子与孩子之间存在着很大的差异，有的孩子10周岁的时候依然存在着尿床的情况，那么10岁小孩总是尿床怎么办呢？
如果10岁的小孩总是尿床，家长需要确定一下宝宝是不是存在着某种健康问题，需要及时的到医院做一下检查，看看是否存在着脊柱裂，如果存在脊柱裂就会总是出现尿床的现象。
另外需要注意一下，看看孩子是不是白天玩的太过于劳累，所以导致晚上睡眠很深，无法起床去撒尿；当然也需要留意一下，看看宝宝是不是睡前喝了太多的水，导致晚上出现尿床；如果家长实在是没有办法避免孩子尿床，就需要及时定一个闹钟，让闹钟提醒自己晚上定时让孩子起床撒尿。
10岁的孩子需要建立自己的生活起居规律，这样可以有效避免夜间尿床；同时小孩子要避免过度的劳累和焦虑，最好是能够坚持午睡，夜间不要睡得过熟，总是无法起床排便；睡前的时候需要避免孩子太过于激动，避免孩子进行剧烈活动，不要让孩子看过于刺激的电影或电视剧，这样可以有效避免夜间尿床。
