有的人可能会发现自己比较容易拉肚子，这让他们有些担心自己的体质，深怕自己长时间被拉肚子问题困扰而导致自己的身体出现异常，所以，他们希望能知道导致自己拉肚子的原因，那么，为什么容易拉肚子？
1、饮食。有的人可能突然吃得比较多或者是突然吃得比较油腻亦或者是喜欢吃比较冰冷得食物，都有可能会导致拉肚子出现，当然，要是吃得食物变了质也有可能会出现拉肚子情况。
2、外部刺激。当自己的肚子受到寒冷或者是太热得天气刺激，就可能会让人因此变得比较紧张，也可能会因为这样而变得情绪不好，这样得情况有可能会诱发拉肚子问题。
3、食物过敏。如果自身肠胃本来就特别敏感，在吃了一些特定得食物以后就容易出现拉肚子情况，所以，大家要充分知道自己身体的情况，明确到底哪些食物是自己可以吃的，哪些食物是自己不能够吃的，否则会因为吃它而伤害到肠胃。
4、病症。有的人也可能会因为身体出现了某种病症而导致身体因此出现异常，身体出现异常以后就会影响到肠胃，这样一来就会容易拉肚子。
