当出现了咳嗽，一定要尽快治疗，因为咳嗽如果没有进行治疗的话，就会使咳嗽严重，甚至还会引起肺炎等等疾病发生，尤其是对于比较小的宝宝来说，如果咳嗽比较严重的话，更要早一点给宝宝吃药。那么什么可以止咳？
除了吃药以外，也可以通过饮食帮助止咳，比如说可以用山药、蜜枣、白糖、桂花汁，做成一道美味的食物，可以很好的帮助止咳，还可以用银耳、燕窝以及少量的冰糖，熬制成汤以后也能够很好的治疗干咳。如果晚上咳嗽比较严重的话，可以用芝麻冰糖，用开水冲服以后也能够起到止咳的作用。
因为每个人咳嗽的情况不一样，有的人是干咳，有的人是咳嗽有痰，还有的人是晚上咳嗽比较严重，针对这样的情况，需要根据不同的类型去吃一些食物，除此之外最简单的方法就是买一些梨，把中间的核去掉以后加入冰糖，上锅蒸熟以后吃，也能够起到止咳化痰的作用。
在咳嗽的时候除了用一些治疗咳嗽的药物和食物以外，饮食上也需要注意，不能够吃刺激的食物，防止咳嗽情况严重，另外也不能够吃比较凉的食物，通过饮食进行调理，以及一些治疗的方法，可以使咳嗽尽快的消失。
