灵芝是一种公认的疗效很好的保健药材，很多身体虚弱的人都会用灵芝来补充身体。它属于一种菌类，是一种中药，全年都可以采集，通过阴干或是晒干供人们收藏，那么灵芝功效与作用及禁忌？
1、灵芝的功效与作用
灵芝能够控制血糖，预防人们的糖尿病，提升血液中的胰岛素，加速糖在刚脏中的代谢，起到控制糖的作用。还能保护人们的肝脏，能够及时的修护受损的肝脏，提高肝脏的解毒的功能，还可以减轻人的气喘病的发作，帮助人们抗衰老。
还有抗癌，对于抑制癌细胞的转移，增加人体力的作用，能够减轻化疗对人体的副作用，其次还能够抑制肿瘤的生长。灵芝还具有抵抗过敏的作用，降低了血液中的粘稠度，平稳人的血压，降低胆固醇等疗效。
2、灵芝的禁忌
有少部分的人对灵芝有过敏的反应，这一类的人不能够吃灵芝。还有灵芝在病人手术前，或是在手术后一个星期中不能食用，同时灵芝也不适合大出血的病人。虽然灵芝有很好的疗效，但是一定要注意食用的禁忌，避免给人的身体带来其他的影响。
