大自然中的微量元素有许许多多的种类，有的是人体正常运行所必需的，而有的则会对身体健康造成很恶劣的影响。对于好的微量元素要适量吸收，而对那些破坏人体的微量元素则要尽量避免接触。微量元素镉超标的原因，主要如下。
多通过食物或呼吸等途径摄入。正常的人体内一般是没有镉这种元素的，因为它具有很强的毒性，对于身体器官和组织都有极大的破坏作用。若体内的镉元素超标了，通常是从外界摄取的，比如吃了受到镉污染的蔬菜或水果，或吸进了含有镉元素的工厂废弃或香烟等。
镉元素进入人的身体之后，是非常难以将其排出的，因此就会不断在体内积累。它对人的神经和肝脏及肾脏等器官都会有很恶劣的影响，还会影响人的骨骼健康和肠胃功能的正常，甚至有较强的致癌作用。
当发现体内的镉元素超标之后，不能放任不管，需要进行一定的解毒治疗。可以服用一些可置换镉元素的药物，将体内的镉给排出来。饮食上多吃一些含锌和铁以及钙丰富的食物，来对抗镉元素的破坏作用。出现严重的镉中毒反应要及时去医院治疗。
