好多产妇都有这样的烦恼，那就是在经历了怀孕以后身材大不如从前。有的产妇会胖好多，但是也有的产妇明明没有胖，就是身材发生了变化，其实那是因为产后骨盆变形导致的。想要恢复骨盆可以使用骨盆收腹带，那骨盆收腹带一天带多久？
要想让骨盆尽量的恢复到原来的形状，就要尽早的使用骨盆收腹带，因为在产后两个月之内是骨盆最佳的恢复时间。但是每天使用骨盆收腹带的时间不能太长，最好不要超过八个小时。尤其是晚上睡觉的时候，是不可以使用的，不然的话会影响腹部的血液循环。
如果产妇是顺产，那在产后三天就可以开始使用骨盆收腹带，越早使用效果越好。如果是剖腹产的产妇，那就要等到刀口完全愈合拆线之后再使用，否则会影响刀口的愈合。想要看到比较理想的效果，就要坚持使用，不能三天热度。最好坚持两个月。产妇可以根据自己的情况，延长使用的时间，以巩固效果。
在使用的过程中不要因为心急就勒的过紧，一定要松紧适中。如果勒的太紧，不仅不能达到效果，可能还会影响身体健康。
