一般如果发烧测体温，都是会选择把温度计放在腋下进行测量，这个时候测试的温度，至少在我们认为，是比较的准确的，而且会根据这个温度进行一系列的治疗，那腋下的温度是38度，要怎么办？
在腋下体温测试出来是38度的时候，说明是出现了发烧的症状，但是，温度算不上很高，是属于低烧，如果体温没有持续的上升，就完全不用药物，如果体温得到增长，上升到了38.5度的时候，就需要吃退烧的药物进行治疗。
对于38度的体温，完全可以采用物理方法进行降温，用温水对身体进行擦拭，而且在发烧的那段时间，一定要多喝热水，让烧尽量早点蒸发出来，这样可以得到很好的缓解。
另外，在饮食上面要注意，吃一些比较清淡的食物，最好是不要吃带辣的食物。而且要注意，要及时的开窗透气，不要让室内处于比较密闭的状态，保证空气的流通，对发烧是有很好的改善的，当然也要注意，发烧的时候是不能够进行剧烈运动的。
在用物理降温的方法让体温达到了降低的效果之后，如果体温还是又一次出现了回升的情况，就一定要尽早的进行就医。
