现在社会人们的工作都比较繁忙，交际应酬也比较多，生活节奏相当的快，有交际应酬必然会喝酒，喝少了大家都觉着你不够真诚， 喝多了自己难受，吐的满地都是，而且之后还会昏昏沉沉，难受好几天，那么喝酒喝多了想吐怎么办？
喝酒这个事情，确实要量力而行，不要因为别的原因就是不仅会难受，而且会对身体不好，如果非要喝酒的话，可以做一些预防措施，比如喝酒之前吃一点东西垫垫胃，喝的时候可以不用灼烧胃，再有和之前可以喝几袋酸奶，酸奶可以与酒中和缓解胃部不适，当然也可以事先喝一些解酒药，但毕竟是药品不提倡。在喝酒的时候可以吃一些豆制品，这样不容易醉。
如果预防措施没有做的话，那么喝酒以后可以吃一些东西缓解。比如说喝一杯浓茶，这样也可以醒酒，也可以缓解胃部的不适，也可以喝一些蜂蜜水，吃一些新鲜的水果，比较公认的水果就是香蕉，解酒效果就很不错，现在超市里有卖水果醋，苹果醋之类的，喝完酒以后喝一些苹果醋，也有一定的效果。
喝完酒以后饮食一定要清淡，不要再大吃大喝了。这样会对胃部造成严重负担。当然最好的办法就是少喝酒，不要喝酒。
