相信很多人都出现这种情况，拉大便比较困难。大便后用纸一擦，发现纸上有血迹，这是多么让自己害怕的事情呀。出现这种情况后，整天怀疑自己是不是得了什么病呢，那么便便后擦有血怎么回事？
大便后有出血的现象可能是因为有痔疮了，或者是大便干燥，排便困难，使劲排造成的肛门裂开了。有炎症的话，破坏了肠道粘膜的完整性，出现便中有血的现象，这也是肠炎中常有的症状。平时吃东西的时候，不要吃太辣的食物，忌一段时间嘴，看看有没有效果，如果症状没有减轻，效果不是很明显的话，可以去医院的肛肠科检查一下。
大家在饮食上要注意多要清淡，吃点好消化的食物，不要吃容易上火的和辣的食物。大便在肠里时间越长，被吸收的水分越多，因此大便越干，不要强制的用力久蹲，如果伤害到肛门，会使肛门裂开出血的。平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证排便方便，通畅。如果有肛裂的情况，要注意肛门的清洁卫生，勤洗澡，勤换内裤，养成良好的卫生习惯，有利于肛门的恢复。
