儿童发育速度快，需要营养补充，营养跟不上贫血少，但这种情况基本上可以改善。如果不是特别严重的话，可以在饮食方面烹饪缓和这种情况，多吃动物血、鸡汤、鱼汤等含铁的食物。饮食烹饪后仍处于血少的状态，可能患有贫血症，建议去医院查明贫血症的类型，确定治疗方案。
一、儿童贫血吃什么
1、临床上可以看到很多儿童颜色苍白，这种情况一定要检查儿童的血常规，检查是否贫血。儿童贫血主要是缺铁的表现，儿童生长发育快，对铁的需求量多是儿童贫血的关键，可以吃鸡蛋类食物补充。
2、如果被诊断为疾病贫血症，在烹饪饮食的同时需要药物治疗，引导孩子锻炼身体，加强自己的免疫力。
二、儿童贫血的原因
1、儿童贫血是由多方面因素引起的，最常见的是造血物摄入不足引起的，即缺铁引起的，日常生活中必须给儿童添加补充剂，改正儿童选择食物的习惯，同时减少叶酸、维生素b12的食物摄入量
2、也可能是一些消化系统溃疡或肠道慢性出血引起的疾病性贫血，红细胞大量不足引起的，建议立即就医，防止更大的影响。
