头发是属于人们体表当中毛发的一种，这也是遵循了自然规律，所有的头发都有一个固定的生长周期，会出现脱落、也会再次生长。一个周期包括头发生长期、退化期和休息期三个不同阶段。在同一时间点，人们的头发分别处于不同的阶段。简单的说就是有些头发正处于生长期、有些则处于退化期或者休止期。
一、生长期
生长期的平均年限约为2~6年，占人体所有头发的90%左右，人们大部分头发处于持续生长状态。正在处于这个时期的头发很难脱落，若果是要硬拔的话，头皮会感到疼痛。
二、退化期
退化期的平均年限约为2~3周左右，在这个时期可能是人们所有头发总数的1%。这个时期头发的生长速度变慢，头发的根向皮肤的表面前进，但头发还是不容易脱落的状态。
三、停发期
停发期的时间平均约为2-3个月，约占所有头发的1成左右，此时的头发已完全停止生长，而且发根位置浅，头发易脱落。因此，梳头时容易掉下来的头发都是休息期的头发。但是，头发脱落后，毛囊中出现了新的头发，循环不断。一般来说，大约有10万根头发，大约有1万根头发处于休息期容易脱落的阶段，大人一天掉大约100根头发是正常的现象。
